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Nutrição e Saúde na Terceira Idade: Necessidades Nutricionais, Alimentação e Suplementação 

A nutrição na terceira idade assume um papel fundamental na manutenção da saúde e da qualidade de vida. O processo de envelhecimento provoca diversas alterações que podem afetar o estado nutricional da pessoa idosa.

Esta formação aborda as necessidades nutricionais específicas desta fase da vida, bem como a importância de uma alimentação equilibrada e adequada. Além disso, é trabalhada a importância da hidratação na manutenção de um bom estado nutricional.

Ao longo do curso, são exploradas estratégias alimentares perante situações comuns na população idosa, nomeadamente a desnutrição e a disfagia. Desta forma, pretende-se adequar a alimentação às diferentes necessidades.

São também abordadas as indicações para a utilização de suplementação nutricional, quando necessária, e o seu impacto no estado nutricional e na qualidade de vida da pessoa idosa.

Conteúdos

  • Alterações fisiológicas no envelhecimento  
  • Importância da alimentação adequada para idosos  
  • Necessidades nutricionais e hídricas na terceira idade  
  •  Princípios de alimentação saudável  
  • Patologias comuns na terceira idade  
  • Alimentação em situações de saúde específicas  
  • Suplementação nutricional  

Público Alvo

Técnicos sociais e/ou saúde; Auxiliares de Ação Direta; Outros profissionais que trabalham com Pessoas Idosas.

Detalhes da formação

Próxima edição

14 de Outubro de 2026

Carga horária

3horas

Horário

14h00 - 17h00

Formador (a)

Nutricionista Cláudia Travassos

Formato

À distância (online)

Valor

€ 35,00€

Sobre Nós

A GeroSAD

é uma empresa de apoio domiciliário e formação, criada em 2019 por uma equipa jovem, dinâmica e motivada pelas experiências e necessidades dos nossos clientes.

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